Descripción de curso
En este curso conocerás a que se refiere el término "salud digital y descubriran cómo Internet, debe ser utilizada de manera consciente, responsable y sana para evitar situaciones que puedan desequilibrar nuestro bienestar físico y emocional. Finalmente elaborarás un decálogo de las señales ADN del cuidado de la salud digital y prevención de riesgos.
Temario
1. ¿Qué es la salud digital? .
2. Uso seguro y saludable de las nuevas tecnologías
3. Señales de alarma ADN
4. Conclusiones
Descripción del curso
Durante el curso podrás reconocer tus intereses, conocimientos, fortalezas, debilidades y preferencias, para identificar qué tipo de carrera tiene mejores rasgos para el desarrollo laboral en tu futuro.
Temario
1. La importancia de elegir
2. Es momento de conocerte
3. Los Profesionistas
4. Conclusiones
Descripción del curso
Conocerás qué es el ahorro, cuáles son sus funciones y la utilidad que tiene para los niños, enfatizando en el valor del dinero y el consumo responsable mediante buenas prácticas para fomentar el ahorro como un hábito en la familia y escuela.
Temario
1. ¿De qué hablamos cuando hablamos de ahorrar?
2. ¿Qué hago para ahorrar?
3. ¿Cómo enseño a los niños a ahorrar?
4. Conclusiones
Descripción del curso
En este curso conocerás acerca del término "Huella digital" en donde identificarás conductas peligrosas en redes sociales que puedan dañar tu integridad o seguridad, tales como robo de información, suplantación de identidad, e incluso delitos como trata de personas.
Temario
1. Huella digital
2. Medidas de prevención para cuidar tu huella digital
3. Protege tu huella digital
4. Conclusiones
En este curso conocerás como el Internet influye en nuestro cerebro y cómo evitar el uso excesivo de esta herramienta digital. Además de cómo saber buscar información de forma correcta y generar una sana interacción con aplicaciones para dispositivos inteligentes.
Temario
1. ¿Es bueno pasar tanto tiempo en Internet?
2. ¿Cómo combatir el uso excesivo de Internet?
3. ¿Cómo llevar una salud digital estable?
4. Conclusiones
Descripción del curso
Identifica las diferentes formas para poder enfrentar los enfados de los menores a tu
cuidado, reconociendo la importancia de la comunicación efectiva y la
disciplina eficaz para convivir en armonía.
Temario
- Comunicación efectiva
- Problemas de conducta
- Disciplina eficaz
- Conclusiones
Descripción del curso
Aprende sobre la teoría de las inteligencias múltiples e identifica cuáles de ellas tienes más desarrolladas y cuáles debes trabajar para fortalecerlas.
¿Preparado para vivir la experiencia?
Temario
- ¿Qué es la inteligencia?
- ¿Tipos de Inteligencia?
- Mix de inteligencias
- Comparte tus capacidades
- Conclusiones
Descripción del curso
En este curso, encontrarás algunos consejos que puedes convertir en hábitos, mismos que te ayudarán a tener un estilo de vida saludable a partir de tu adolescencia, así como los hábitos que debes evitar o dejar de hacer, para conservar un buen estado de salud.
Temario
1. Salud e higiene en la adolescencia
2. La alimentación y nutrición para Adolescentes
3. Salud física
4. Prevención de riesgos
4. Conclusiones
Descripción del curso
Durante el curso, conocerás diferentes recursos y técnicas que como padres de familia y/o docentes te permitirán ayudar a los pequeños a identificar las partes del cuerpo humano, logrando así, que puedan comprender las funciones e importancia de cada una de ellas.
Temario
Descripción del curso
Durante el curso, reconocerás la importancia que tienen las emociones y los valores al momento de convivir con armonía, identificando los elementos básicos que ayudan a crear un ambiente de paz.
Temario
- La convivencia
- ¿Qué hacemos con los conflictos?
- Conviviendo en armonía
- Conclusiones
Conoce los principios básicos de una alimentación saludable, identifica los alimentos de acuerdo a su clasificación en el plato del buen comer y aprende las cantidades adecuadas que debes comer de cada uno para prevenir riesgos en tu salud.
¡Estás listo para una alimentación saludable!
Temario
- ¿En qué consiste tener una buena alimentación?
- Riesgos que se tienen por una mala alimentación
- Hábitos y estilos de vida
- Conclusiones
Descripción del curso
Como hemos podido darnos cuenta, nuestros hábitos de higiene son muy importantes para evitar enfermedades. En este curso te mostramos algunos tips que podrás seguir facilmente para mantenerte limpio y saludable.
Temario
- ¿Qué es la higiene personal?
- ¿Por qué nos enfermamos?
- Previniendo enfermedades
- Conclusiones
Descripción del curso
Participa en este curso y ejercita diferentes habilidades mentales, como la atención, concentración, reacción y memoria a través de apps y plataformas digitales
Temario
- ¿Qué es la gimnasia cerebral?
- ¿Cómo utilizar los hemisferios del cerebro?
- Ejercitando nuestro cerebro con juegos
- Conclusiones
Descripción del curso
Dadas
las circunstancias actuales que se pueden observar en la sociedad, es importante
no olvidarnos de los valores, ya que estos son de gran importancia para
mantener una adecuada convivencia, por lo que hay que interiorizarlos y llevarlos a la práctica.
Es relevante no perder de vista que combatir
la violencia no es sólo competencia de autoridades, sino que cada uno de
nosotros podemos contribuir de manera activa para contrarrestar gran parte de
lo que se vive actualmente. Por lo que con este curso podrás conocer cómo
puedes contribuir para disminuir la violencia y promover la paz en la sociedad
en la que convivimos diariamente, por tu granito de arena y comienza a ver las formas de apoyar a los demás.
Temario
- Violencia
- La paz
- Virus
- Vacuna del buen trato
- Conclusiones
Descripción del curso
Aprende a reconocer tus emociones y las de otros para así modificar aquellas conductas que puedan generarte sentimientos negativos, adoptando una actitud positiva ante la vida.
Temario
- Concepto de Emoción
- Tipos de emociones
- ¿Cómo identificar nuestras emociones y la de los demás?
- Técnicas para tener un mejor control emocional
- Conclusiones
Descripción del curso
Conoce la importancia de la Programación Neurolingüística (PNL) y las áreas en las que puede utilizarse, así como los beneficios de utilizar algunas técnicas de PNL en la vida cotidiana. Esto te permitirá programar tu mente para lograr un objetivo personal.
Temario
- ¿Qué es la programación neurolingüística?
- Técnicas de PNL
- Técnicas para cambiar el estado de queja
- Conclusiones
Descripción del curso
Nuestra vida está compuesta por diversas áreas tales como: amigos, salud, trabajo, entre otras. Con este ejercicio te invitamos a realizar un autodiagnóstico sobre cómo te encuentras en cada una de ellas y con esa información puedas realizar un plan de trabajo para lograr el cumplimiento de tus metas a corto, mediano o largo plazo.
Temario
- ¿Qué es la rueda de la vida?
- Clasificación de las áreas de la rueda de la vida
- Construyendo un plan de mejora
- Conclusiones
Descripción del curso
En este curso identificarás los derechos y responsabilidades que tanto hombres como mujeres comparten para adquirir y actuar con una mayor responsabilidad social en su desarrollo personal y profesional
Temario
1. ¿Qué es la igualdad?
2. Prejuicios y estereotipos
3. Conclusión
